LES ENTRAINEMENTS

À propos

Les participants travaillent dans des mises en situation réalistes dynamiques.

Sur cette photo, un groupe simule une agression collective :

la personne au sol se défend face à plusieurs assaillants en frappant avec ses jambes sur des boucliers, puis doit se relever rapidement pour fuir.

Ce type d’exercice développe à la fois réactivité, lucidité, efficacité et la capacité à garder son sang froid sous stress.

L’objectif est clair : sortir de sa zone de confort apprendre à réagir développer sa capacité à se dépasser.

Différentes situations avec ou sans armes ou autres objets.

Sur cette photo la personne se défend à main nue sur un étranglement arrière.

L'autre photo défense à main sur un agresseur muni d'une hachette.

Notre expérience nous permet de recourir à divers situations dans différents cadres.

L'élève est mis sous stress de façon progressive. L'objectif recherché est l'acquisition de la technique et une restitution efficace.

Des situations

Un environnement

Des professions

Des contraintes

Un milieu

L' équilibre

Handicap

Blessure

Notre objectif votre efficacité votre assurance votre confiance en vous